Trening medyczny dla fizjoterapeutów

Prowadzący:

mgr Agnieszka Filarecka, fizjoterapeuta kadry podczas Igrzysk Olimpijskich W Tokyo 2020 (2021), trener przygotowania motorycznego.

Opis kursu

Czy wiesz, że ruch powtarzany błędnie staje się w naszym mózgu prawidłowym wzorcem? A z czasem zmiana nawyków jest coraz trudniejsza? Zmień swój pogląd na trening siłowy ucząc się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, stopniowania, czyli periodyzacji treningu u swoich pacjentów, którym potrzebna jest pomocna dłoń fizjoterapeuty w powrocie do sprawności. Nowe spojrzenie na siłowe ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty Agnieszki Filareckiej, która również opiekuje się kadrą narodową kobiet w kajakarstwie i swoją wiedze i doświadczenie pogłębiała również uczestnicząc w Igrzyskach Olimpijskich Tokio 2020 (21), specjalizującej się w treningach medycznych nie tylko u osób, zawodowo zajmujących się sportem, ale również u amatorów sportów oraz pacjentów onkologicznych, neurologicznych oraz ortopedycznych. Czy można chcieć czegoś więcej? Zobacz co jeszcze otrzymasz biorąc udział w tym szkoleniu!

Szkolenie to pomoże Ci opanować trudną sztukę nauki poprawnego ćwiczenia Twoich pacjentów, a sama technika jest kluczem do bez bólowego i bezpiecznego ćwiczenia, które jest jednym z fundamentów prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów w naszym ciele. Poprzez szkolenie nauczysz się wychwytywać podstawowe błędy ale także planować trening u swoich podopiecznych. Budując relacje z pacjentami najważniejsza jest Twoja pewność, że wiesz co robisz i wiesz jakie błędy może popełnić pacjent i jak je skorygować. diagnozy oraz późniejszej precyzyjnie ukierunkowanej terapii.

Dodatkowo szkolenie przygotowane jest w formacie klinicznym. Co to oznacza?

• Kurs obejmuje metodykę wykonywania ćwiczeń siłowych oraz ich zastosowanie w dysfunkcjach u pacjentów.
• Podczas kursu „rozłożymy na łopatki” ćwiczenia siłowe m.in. przysiad, martwy ciąg, podciąganie, rwanie, zarzut i wiele innych, gdzie najważniejsza jest technika, którą tak trudno nauczyć się samemu.
• Program ćwiczeń układany jest pod jednostki chorobowe z którymi najczęściej spotykasz się w swojej praktyce szczególnie u osób z siedzącym trybem życia!
• Obejmuje przykłady sportu wyczynowego i strategii prowadzenia sportowców amatorów i zawodowców w przygotowaniu do najważniejszych startów.

Przekonaj się, że podstawa sprawności jest trening, a podstawą silnego ciała jest trening siłowy.

Cel kursu:

• Nabycie praktycznych i klinicznych umiejętności metodyki nauczania ruchu i wykonywania ćwiczeń siłowych
• Zdobyta wiedza i umiejętności są podstawą do dalszej diagnostyki dysfunkcji pacjentów uprawiających zawodowo i amatorsko sport.
• Badanie mobilności pacjenta pozwoli zaplanować odpowiedni trening z uwzględnieniem ograniczeń, które poprzez ćwiczenia będziesz niwelował i mógł nauczyć pacjenta jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia siłowe.

Naucz swoich pacjentów jak wykonywać bezpiecznie ćwiczenia z obciążeniem, poznaj nowy wymiar fizjoterapii i zostań trenerem medycznym wykorzystując wiedzę kliniczną w połączeniu z techniką wykonywania ćwiczeń.

Co zyskujesz?

• Dużą dawkę wiedzy, która pozwoli Ci spojrzeć na ćwiczenia w nowy sposób nie jako przyczynę bólu ale jako sposób leczenia bólu
• Certyfikat uczestnictwa
• Profesjonalnie przygotowany skrypt w języku polskim oraz dostęp do materiałów wideo
• Komfort edukacji przebiegającej w świetnej atmosferze

Program szkolenia

Trening medyczny – dla fizjoterapeutów moduł podstawowy

1. Anatomia funkcjonalna

• Grupy mięśniowa
• Agoniści antagoniści synergiści
• Taśmy mięśniowe

2. Biomechanika ruchu

• Rozkład siły działającej na staw
• Wektory siły
• Zmiana wektorów siły
• Jak „oszukać” grawitację

3. Wzorce ruchowe

• Nauka wzorca ruchowego
• Zmiana wzorca ruchowego
• Czucie głębokie
• Narzędzia treningowe do poprawy i nauki wzorców ruchowych

4. Optymalna ruchomość

• Testy sprawności
• Ocena postawy ciała
• „Czerwone flagi” w postawie
• Elastyczność – czy zawsze potrzeba?

5. Aktywacja mięśni

• Nauka aktywacji mięśnia
• Napięcie izometryczne a izotoniczne
• Stabilny tułów – mobilność na stabilności
• Czy statyka ma sens?

6. Narzędzia treningowe

• Trening siłowy – wolne ciężary czy maszyny?
• Trening funkcjonalny – wymysł współczesności czy konieczność?
• Trening z obciążeniem własnego ciała
• Rolowanie, rozciąganie – w którym etapie treningu.

7. Przegląd ćwiczeń siłowych

• Marty ciąg – czy faktycznie „łamie” kręgosłup czy leczy?
• Przysiad – czerwone flagi
• Zarzut a podrzut
• Trójbój siłowy
• Współczesny trening siły – fizyka
• Sztanga czy hantle
• Technika wykonywania ćwiczeń
• Analiza najczęstszych błędów

8. Kiedy dochodzi do kontuzji

• Biomechaniczna analiza ćwiczeń
• „diabeł tkwi w szczegółach”

Po szkoleniu kontynuuj doszkalanie:

Szkolenia w zakresie dyscyplin sportu

Trening medyczny dla fizjoterapeutów w dyscyplinach sportu pozwoli poszerzyć wiedzę na temat technik ćwiczeń w najczęstszych dyscyplinach sportowych. Poznasz biomechanikę ruchu nauczysz się analizować i wnioskować, gdzie jest najsłabszy punkt u pacjenta i jakie ćwiczenia należy wdrożyć, aby nie dochodziło do przeciążeń.  Zobaczysz, jak ograniczenie lub słabość w jednym ogniwie może, jak domino poskutkować zmianą w innych, często bardzo odległych obszarach ciała człowieka.

Możesz pogłębiać swoją wiedzę uczestniczyć w szczegółowych szkoleniach:

• Trening medyczny w bieganiu
• Trening medyczny w kolarstwie
• Trening medyczny w tenisie ziemnym
• Trening medyczny w triathlonie

Gdzie zapoznasz się z najczęstszymi dysfunkcjami w każdej z dyscyplin i w sposób przejrzysty i logiczny będziesz mógł zaplanować terapię, ale także trening ukierunkowany na powrót do sprawności.